月经期心情不好 烦

      您好！月经的产生是由于体内内分泌系统的作用，作用与子宫内膜而产生的子宫内膜剥脱，出血，形成了月经，在内分泌激素有波动时，有部分人的情绪是会受到影响的。建议您心情不好时，要主动调整自己，保持心情畅快，这样一定程度上可以减轻月经期的痛经，也不会影响到工作，生活，学习。
      

      您好!有的人在月经前是会出现一些心情烦躁的情况,也就是我们所说的经前期紧张综合征,是月经来潮前出现的一系列生理,情绪和行为改变及症状.一般是需要患者自己去做心理上的调适,保持好的心情,尽量放松.找一些自己感兴趣的事情去做,以转移.
      

      您的情况最好看看中医大夫的，服用中草药来调理一下。
      
      以上是对“月经期心情不好 烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！