请问跑步可以瘦脸吗？我要不要花钱又有效
男 | 15岁 2011-08-04 06:01:08
2人回复
来自未知
健康咨询描述：
请问跑步可以瘦脸吗？ 我要不要花钱又有效的瘦脸方法！
跑步可以瘦脸吗？我的脸属于脂肪脸，怎么瘦？不花钱的哦而且有效的方法！每天跑步10分钟大量发汗可以吗？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：跑步大量发汗可以达到瘦脸的功效吗如果不行怎么才能不花钱的有效的瘦脸呢？PS:我不属于骨骼大或者脸部肌肉发达的，只是脂肪脸。
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医生回复区
2011-08-04 06:16:46 我要投诉
病情分析：
您好，单纯跑步是不可以瘦脸的，有不要花钱又有效的瘦脸方法，你可以尝试一下。
指导意见：
要想成功瘦脸，洗脸时手顺下巴倾斜向上推，再就是平时多按摩。
2011-08-05 00:38
w454712146
追问
医生能不能给我说清楚点怎么个按摩法 谢谢。
2011-08-04 06:15:07 我要投诉
病情分析：
您好，跑步是可以减肥的，从这个意义来说是可以瘦脸的。
指导意见：
但是一般跑步超过40分钟才具有减肥效果，而且先瘦的是腹部大腿等部位，脸是最后瘦下去的部位，但是每天跑步十分钟对于减肥也是会有一定的效果的，消耗掉的能量如果不是跑步消耗了就会长到身上的。可以配合瘦脸按摩，您可以到自己找找相关视频
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