我想要瘦脸，最好的运动方法是什么，吃药的也可以

      您这种情况一般考虑是体育锻炼过少的原因。目前瘦脸坚持跑步锻炼比较好。平时要养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食，多吃蔬菜水果，增加跑步锻炼有助于瘦脸。
      

      病情分析：
      现在这个社会都是以瘦为美的。几乎每个人都想要减肥。达到自己心中完美的标准。脸比较胖，一般是由于遗传或者体型决定的。
      指导意见：
      平时没事的时候可以多做咬合运动，就是嘴张大一些，然后再闭上重复这个动作。然后再对脸部进行按摩。这样都是可以达到瘦脸的效果的。最直接有效的还是到正规的整形医院去做瘦脸
      

      病情分析：
      你好！觉得脸胖，想瘦脸，需要控制体重，如果体重下降，脸也会自然瘦下来的。也可以采取运动方法瘦脸。
      指导意见：
      一按摩运动。对脸部全方位进行按摩运动，能有效收紧肌肉，促进新陈代谢，刺激负责分解脂肪的荷尔蒙的分泌。二咀嚼运动。咀嚼运动可以带动脸部肌肉运动。三嘴角运动。轻松放平双肩，嘴角轻闭，然后嘴角略施力向两侧牵拉。再张开嘴巴露齿。四伸舌运动。
      
      以上是对“我想要瘦脸，最好的运动方法是什么，吃药的也可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！