脚踝扭伤韧带撕裂，脚踝扭伤，脚踝外侧蛋形
健康咨询描述：
脚踝扭伤韧带撕裂，脚踝扭伤，脚踝外侧蛋形肿胀，按压时不痛，脚趾轻微可动，走起来有剧痛
打球时踩到球了，
曾经的治疗情况和效果：
拍片诊断为韧带撕裂，石膏固定，外敷药。
石膏固定3星期已经去掉，走起来拄拐下
想得到怎样的帮助：怎么活动？？需要吃什么药？严重吗？要多久才好？
医生回复区
病情分析：
你这样需要注意合理的休息的
指导意见：
一般活动是适当的走动，不要剧烈的运动，一般没有疼痛就可以不用吃药了，可以适当的吃三七伤片，这个不是很严重，只要合理休息就好的，可能恢复的时间比较久，应该需要三个月左右可能恢复，希望我的回答可以解除你的困扰。
谢了，怎么我下楼梯都会痛？走起来拐的？怎么消肿？可以用喷吗？
你下楼梯脚筋是需要配合运动的，所以疼痛的，想消肿也是可以用云南白药喷剂的，
微信扫一扫，随时问医生
当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。
怎么消肿？，
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
