健康咨询描述: 专家们好:我身高163cm,体重是60kg左右吧。虽然没节食没运动,但有吃减肥药,可是体重没一点变化
病情分析:
你好
根据你的体重、身高。
考虑是轻度肥胖症。
轻度肥胖症,常是由于缺乏运动。或者饮食上喜欢吃一些营养较高的食物而引起的。
指导意见:
建议
多休息,不要熬夜,不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻。不能饮酒。
治疗上建议用运动疗法,这样比较安全。
至于减肥药,不建议服用。
我不喜欢运动。。。我饮食也没规律。。我也特别爱吃零食。。怎么办?
你好 你这样吃零食肯定减肥不了啦。零食是富含能量较高的食物,吃了很容易长胖的啦。你还是慢慢的戒掉下啦。或者吃少点啦。这样对你减肥还是有利的啊。
我就是以零食为生。。我在学校基本不吃主食。。。那减肥药对我没有吗?我很少吃油腻的东西啊。。我也不饮酒。。
你好啦 减肥药只是一种药物啦。不是没有用啦 。是你在吃减肥药时也要节食嘛。这样才减得了啊。零食吃多对人体也有影响的。建议你还是定时吃主食,少吃零食,这样对你身体还是好的。
额。。谢谢啦
不用客气啦,如果需要我帮你就尽量说啦。祝你身体健康。
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