有问必答网心理健康科强迫综合征 → 对黑暗有莫名的恐惧该怎么办

对黑暗有莫名的恐惧该怎么办

女 | 13岁 2011-08-20 15:07:26 1人回复 来自安庆市

健康咨询描述: 患者:女,13岁
在一个黑暗的地方不管有没有人陪着,都觉得很害怕,心跳加快,连动都不敢动,房间里必须很亮很亮才能睡着……也不知道到底在害怕什么,就是一种莫名的恐惧……

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2011-08-20 15:15:20 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友,根据你所描述的情况,害怕黑暗,容易恐惧,并且得极度地恐惧.
      指导意见:
      结合你的年龄,这与你的生长环境,家庭环境,和个人经历有关,严重地缺乏安全感,你需要安全感,需要被爱,被关心,被陪伴.你需要与你的家人,至亲的人去交流,告诉他们你的诉求,逐渐地帮助你建立安全感.

2011-08-20 15:19 ask2004824977 追问

但爸爸妈妈一直都很关心我呀

2011-08-20 17:27医生回答:

这位朋友,安全感的建立需要家人的帮助,如果有必要,同时可以寻求心理医生的帮助.适当的恐惧每个人都会有,这是一种自我保护意识但是你的极度恐惧心理地,已经深深地影响了你的生活,如果条件允许,希望你到心理接受心理医生正规的治疗和帮助.

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