健康咨询描述: 失眠、多梦、记忆力越来越不好、精神不集中
曾经的治疗情况和效果: 失眠、多梦、记忆力越来越不好、精神不集中
想得到怎样的帮助:失眠、多梦、记忆力越来越不好、精神不集中
你好,精神类疾病错综复杂,心理疾病是可以治愈的,如果您有10分钟的时间的话,你可左侧闪动按钮咨询我,你可以更具体的跟我了解你的困惑,我也可以更清楚的解答你的困扰,祝您早日康复。
病情分析:
青年人的失眠多因为心火亢盛,或者情绪不畅造成的,可以适度服用药物帮助安神
指导意见:
建议服用中成药天王补心丹,滋补心肾的同时还安神。建议调畅情志,适度锻炼帮助气血运行。饮食宜清淡营养忌肥甘厚味辛辣刺激,晚上9点之后不要增加夜宵
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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