思考能力下降，反应变迟钝，记忆力变差，语

      病情分析：
      难以否认青少年时期对于知识、生活、工作点滴的记忆力是最好时期，过了25岁开始慢慢走下坡路。成年人学习注意力记忆力复习效率的下降，通常学习目的、兴趣与意志力已不成为关键，有时确实好像力不从心。我认为您是以下第三种情况。
      这种时候要分了。
      1、如果不只是偶尔，在工作生活各种场合都丢三落四，注意力不集中，那是真的成人注意力缺陷综合征，一定需要药物了，首推“择思达”效果较好。这个病的概率很低，通常出现在小时候有多动症的男子。
      2、自我测试一下数字记忆力，如果非常严重，影响到方方面面，那就是记忆力的问题了，这种年轻时出现问题的概率是极低的。
      指导意见：
      3.我觉得您只是劳累体疲造成的神经衰弱。
      指导意见：
      4.通过中医食物与保健品相结合提高大脑记忆的方法：富含氨基酸、Ω-3必需脂肪酸、矿物质和维生素的物质。
      食物有山药、南瓜、荷兰豆、马铃薯、香菜、蘑菇、藕、甘蓝、芹菜、甜菜、竹笋、青椒、苹果、枣、山楂（泡茶）、番木瓜、菠萝、覆盆子、燕麦、珍珠麦、小豆、黑豆、栗子、莲子、芝麻和黑胡桃。鱼类，尤其是深海鱼类，富含各种必需脂肪酸，有利于神经细胞机能，所以也应该多吃。
      重点推荐芝麻、核桃、海鱼。
      保健品比如力保健等，含牛磺酸、软磷脂的。
      5.香味疗法，在卧室放熏衣草或佛手，可以安神怡心促进白天的醒脑，提高效率。
      医生询问：