3岁的孩子,你如何判断7成,8成或者9成呢?与其机械地计算没法界定的几成饱,我建议养成一个定时,定量的饮食习惯更恰当。如果您很爱您的宝宝,不可能不知道自己喂养了3年的孩子,他的食量大概多少,您应该多少了解的。
建议1、养成定时定量的饮食习惯,不要过多吃零食,尤其甜食。
2、一定注意米面、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类、豆制品、蔬菜、水果的多种食物。注意颜色搭配。这样可以是孩子得到综合全面的营养,这比吃饱更重要,您同意吗?
以上是对“小孩吃饭要吃几成饱,太保好不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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