什么食物含胶原蛋白多一点？

      胶原蛋白属于大分子蛋白质，进入肠道后不会按蛋白质原形被吸收，需要被消化水解为氨基酸，然后才被吸收，吸收入血后也不会仅被运送到皮肤等人们认为需要的地方，所以内容作用极其有限。
      

      你好，根据你描述的情况。猪蹄作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质。但是脂肪含量比肥肉低。终于认为苏甜性平，味甘咸，营养甚比熊掌，猪蹄儿胶原蛋白还可以促进毛发指甲生长，保持皮肤柔软细腻，改善全身的微循环。当然猪蹄的热量也不低。建议煮后沥去油脂再食用，热量要低一些。
      

      你好，很高兴能为你解答问题，动物性食物当中，肉皮，猪蹄，鸡爪，鸡翅，鱼等含有丰富的胶原蛋白，菌类食物当中银耳胶原蛋白很丰富。
      
      以上是对“什么食物含胶原蛋白多一点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！