我睡觉和做梦非常的多但白天老犯困、一犯
健康咨询描述：
我睡觉和做梦非常的多 但白天老犯困、一犯困就想睡如果硬撑就回出现膝盖关节和头同时之间发生软和没知觉。
健康还可以吧一般不感冒、很早就有啦小时候只有偶尔睡不好港起床有这感觉、现在犯困很正常所以膝盖和那种酥软感觉也常发生、
曾经的治疗情况和效果： 没有啊
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考虑是神经衰弱症造成的.合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。
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做梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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