产后快速缩/阴??产后多久可以用缩&阴药

      你好，一般顺产后三个月，阴道是可以恢复到以前的水平的。顺产之后阴道松弛，建议经常做缩阴提肛运动。一般在产后两周就可以开始做产后保健操。锻炼盆底肌肉，恢复阴道壁的弹性。日常的提肛运动锻炼，憋住小便动作就可以的。
      

      指导意见：
      您好，从您描述的病情来看，可以采用以下方式缩紧阴道：1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。建议您及时去当地正规医院就诊，请医生在详细的检查一下，根据医生的意见治疗为好。