扭伤脚了，好痛，我该怎么办呢？请专家告诉

      病情分析：
      你好,你的这种症状就是外伤引起的局部肿胀,24个小时以内冷敷是有一定的效果.
      指导意见：
      1.治疗的方法,口服的药物是可以选择跌打丸等来进行治疗.外用的药物选择你说的云南白药气雾剂或者是白酒都是可以.
      2.24个小时以后,如果还是有肿胀就是需要冷敷治疗.
      祝早日康复
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，不要多做运动，可以冰敷，24小时后热敷，按摩也很重要。
      指导意见：
      按摩没有受伤的脚对应的疼痛部位，有很好的效果。
      医生询问：
      
      以上是对“扭伤脚了，好痛，我该怎么办呢？请专家告诉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！