健康咨询描述:
我每次排便都要十几分钟,排完后都要擦很多的纸才会擦干净。请问这是什么病?谢谢
第一次问题补充:(2007-11-15 11:02:03)这会是肛裂吗?
这位朋友您好!您这是典型的便秘,便秘由于结肠内常年累计宿便导致.判断便秘的标准:1、每周大便次数少于5次2、每次上蹲厕时间超过3分钟3、大便干结4、蹲厕时,肛门疼痛.凡是有上面1种情况者,皆为便秘!治疗便秘的方法:1、每天早上须饮用蜜蜂+开水1杯.2、每天早餐后15分钟,必须蹲厕(不管是否想大便)3、吃粗粮是解决便秘的最好“药物”,粗粮有玉米、大豆、粗加工大米等.4、每天扭腰200下,双手叉腰有规律扭动.5、多吃含膳食纤维多的蔬菜水果.只要坚持按着上面的方法做下去,相信1定能够帮助到您!
温馨提示:
保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯。
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