宁波哪里有治便秘的好方法？

      病情分析：
      便秘是一种常见的症状，对于年轻人无其他原因的便秘多考虑为习惯性便秘（功能性便秘），主要与不良的排便习惯有关。
      指导意见：
      1、养成良好的排便习惯,很重要，要坚持每天按时排便，这是预防和治疗习惯性便秘的最好方法。
      2、多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等。
      3、便秘严重时以开塞露临时使用一下。
      4、中药番泻叶泡茶有较好的疗效。
      5、还可以吃一些清热解毒药物如牛黄解毒片、新清宁等。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，习惯性的便秘对身体影响较大，身体内毒素排不出去，集聚在体内会产生色斑等症状，影响消化功能
      指导意见：
      建议到中医院就诊，服用中药治疗1-2个疗程效果会很不错的，而且副作用小，不会产生不良后果
      医生询问：
      
      以上是对“宁波哪里有治便秘的好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，导致便秘的病因有多种的，比如饮食 胃肠蠕动较慢，长期久坐等等。
      指导意见：
      我建议你可以从饮食中注意调理，减少吃辛辣刺激油腻的食物，多喝热水，多吃点清淡的，多吃点新鲜水果以及高纤维食物，这样来润滑肠道保持大便通畅，饭后可以走动来促进胃肠蠕动，但是避免剧烈运动，平时可以用手按摩小腹，祝你身体健康！
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述。便秘可以用饮食来调理。
      指导意见：
      建议你平时饮食一定要清淡，多喝温开水，多吃各种水果。绿色蔬菜 。多运动。适当的揉肚皮。增加肠蠕动，加强排便。可以吃点果导片。通便宁胶囊。清火栀木片，宁波你可以去地区人民医院治疗便秘。
      医生询问：