晚上睡觉前喝凉牛奶泡花粉蜂蜜可以不？
女 | 20岁 悬赏10个健康币
2011-10-11 12:57:29
2人回复
来自上海市
健康咨询描述：
晚上睡觉前喝凉牛奶泡蜂蜜可以不？
凉牛奶就是蒙牛的袋装纯牛奶蜂蜜就是罐的那种花粉就是荷花粉（颗粒的）
会不会影响效果。我要美白-。。
另外，薏米仁，杏仁，燕麦片，全脂奶粉，泡在一起可以喝嘛？会影响效果吗。。是不是用温水泡，热水或者凉水都影响效果的?
啊还有现在天天都在吃六味地黄丸和归脾丸。。
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医生回复区
2011-10-11 13:05:02 我要投诉
病情分析：
你好！建议你用 温 牛奶泡蜂蜜。
指导意见：
另外，美白的话必须少吃糖，薏米仁，杏仁，燕麦片建议煮粥喝，并将这些作为晚餐，因为晚上人的皮肤新陈代谢旺盛。 坚持几个月才能见到效果。
医生询问：
2011-10-11 20:57
kimy26
追问
蜂蜜不就有糖吗 您意思是我不该吃蜂蜜了？ 我在宿舍 不能煮粥怎么办？泡不行嘛？这几天用温水泡的
2011-10-11 23:00医生回答：
你好！蜂蜜里还有果糖，也必须控制用量才可以！ 泡必须是刚沸腾过的水，是可以的，不然有效成分出不来！
2011-10-12 23:10
kimy26
追问
什么算是刚沸腾过的水。。是指特别烫的水吗？啊这几天一直在用温水泡。。惨了
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