健康咨询描述: 骑车摔了下,第二天起来左手手腕(尾指下方凹进去关节处)疼痛,手指手背微肿,手掌心一向上那地方更痛。去医院检查,拍X片,骨头没事,医生说是三角韧带损伤了,半个月别干重活。当时也没开药。过了一星期,手指手背不肿了,手掌心向上那凹下去的地方还是痛的很。又去了当地中医院,想开点中药。那医生看了后也说是韧带损伤了,1个月别干重活,让我带个护腕,没必要开药。后来自己去药店买了舒筋活血片跟跌打丸来吃,经常也是伸筋草跟三七煲猪脚,外擦红花油。现在一个月过去了,手掌心还是不能向上,一向就会很痛,有时还有点微麻,不知是护腕的缘故不。
想得到怎样的帮助:想问下一般这种情况要多久才能康复完全,是否问题会更严重?根本看不到伤痛一天比一天好,好担心!!
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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