湿热，气郁体质如何调理？

女 | 26岁 2011-10-14 08:07:27 2人回复来自周口市

健康咨询描述：口臭，便秘，腹胀。舌头上有齿印。皮肤暗黄，毛孔大。总长粉刺痤疮，痘痘。有些痘痘感觉长在肉里一样。黑眼圈严重，斑多。眼干。容易上火，生气，不安，焦虑，脾气躁。说话声音小，脱发严重。总觉得没睡好，休息好。不失眠但多梦。腰疼，白带较多，外阴瘙痒。月经来临前一星期左右，右胸胀痛。

曾经的治疗情况和效果：暂无

想得到怎样的帮助：请问这是否是湿热，气郁体质造成的吗？吃什么中药能调理好？

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陈业龙海丰县赤石镇卫生院医师擅长: 治疗颈椎病腰椎间盘突出，骨性关节炎，骨伤康复等疾病帮助网友：82

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2011-10-14 08:51:03 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你叙述的情况看，你的身体可能处于比较严重的亚健康状态，不过不要过于担心，出现这种状况除了个人体质的原因以外，跟平常工作压力大，生活起居不规律，饮食不节偏嗜等都是有关系的。
      指导意见：
      除了找去正规的中医大夫服药调理以外，自己的日常调养也是很重要的，比如起居要规律，饮食要清淡，学会自我缓解压力，能够经常运动等等，从而养成一个良好的生活习惯，相信你就会慢慢好起来的！
      医生询问：