晚上吃面条会发胖吗？

      你好这位朋友，通过你的描述。首先要认识发胖的概念，晚间饮食面条影响不大。关键平时要养成良好的生活习惯。合理的饮食，包括早、中、晚营养均衡。有规律的睡眠。乐观向上的心态，计划运动。
      

      你好晚上吃面条，如果只是适量的话，这个是不会发胖的，任何食物只要吃得多才会发胖，而且不进行锻炼，这样的话都容易使一个人胖的。如果体重偏重的话，晚饭可以多吃一些蔬菜，主食的话少吃一些，尤其睡前两个小时不要吃东西。
      

      你好，晚上吃面条是不容易发胖的，因为面类的食物是容易消化的。平时不要吃一些油腻的，肉食类的食物，可以多吃些蔬菜，水果，会有利于减肥。
      
      以上是对“晚上吃面条会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      会,最好不要在晚上吃,早上会好些