什么时候测血压最准呀？

男 | 29岁 2011-10-24 10:00:28 3人回复来自

健康咨询描述：什么时候测血压最准呀？
那只胳膊？中午和下午正常人会出现高血压吗？

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张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2011-10-24 10:24:57 我要投诉

一般建议早上8-10点和下午2-4点各测一次。这两个时间段的血压比较高，有一定的代表意义

陈维主任医师帮助网友：14824称赞：546

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2011-10-24 10:31:08 我要投诉

正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。最佳的测量血压时间应该是清晨起床后，这时人处于一种静息状态下，比较能真实地反映血压水平。同时，要注意在测血压前要保证安静，测量方法正确，情绪放松，环境适宜。

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2011-10-24 10:31:22 我要投诉

2011-10-24 10:31:31 我要投诉

李昌玉医师帮助网友：1295称赞：20

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2011-10-24 11:43:40 我要投诉

      您好，严格专业的检测是在清晨起床后，这时量血压是最准的。（注意量血压前不要有大的活动，避免活动后，血压升高）。
      如果在血压不稳定时期，建议晚上再量一次，不要在饭后马上量，要在晚上8点前量，注意监测。

      以上是对“什么时候测血压最准呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！