病情分析:
血脂,就是血里的脂肪,说白点就是脂肪摄入太高
指导意见:
牛奶含脂肪还是很少的,以蛋白为主,所以一般情况下喝牛奶很少会引起血脂高,还是跟自己的脂肪摄入过多关系最大,比如肥肉、油腻的东西。
另外,运动过少也是其中原因之一,摄入的无法消耗掉,就残留在体内了
希望建议对你有帮助
医生询问:
这个应该关心不大,高血脂的控制和治疗主要是饮食的改善、少食高热量、高脂肪的食物,坚持锻炼、少喝酒。指导意见:建议:1.饮食的改善:少吃动物内脏、蛋类、牛奶、肥肉、猪蹄、动物油。2.到正规医院检查血脂(注意检查前3天少市高脂肪类食物)3.根据血脂检查结果、在医生指导下使用降血脂药物。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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