用脑过度导致健忘？
健康咨询描述： 高中边人提醒才有段时期经常头疼，感觉头脑顶部，左右两边的神经痛，也拍过脑部CT，都没问题，后来医生说是神经性头痛，可能是高考压力太大导致，再后来上大学后症状有所缓解，偶尔还是有偏头痛。现在上班后，有时感觉心里压着什么事，但又不知道是什么，经常失眠，比较容易胡思乱想，上班比较轻松，用脑方面感觉也不是很多，但精神上很容易疲惫，一点点小事就会很悲观，想很多，最近特别容易健忘，看书看一大段回过来却不知道讲了什么，即使很好看的电视剧一集不落的看了，过一段时间却不知道主要内容是什么，需要身能一步步想起来，还有一次手机里存了个号码却想不起来什么时候存进去的，甚至不知道有没见过那个人，一点印象都没有！情况貌似越来越严重，不知道怎么办好
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病情分析：
这种情况是神经性头疼，和劳累有关
指导意见：
建议注意休息，避免劳累，药物方面可以给予健脑丸口服治疗
医生询问：
可我平时上班也很轻松，劳累更谈不上，可精神上为什么就很容易疲惫，最近想学点其它的，看书一点都看不进去，很是着急
可以上述药物治疗
出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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