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我这种情况进补吃哪些中药或食物比较好？

女 | 28岁悬赏200个健康币 2011-11-09 20:31:07 1人回复来自

健康咨询描述：我自己觉得我偏瘦，才七十多斤，平时比较怕上火，有时没力气，月经通常延后，吃阿胶补血，吃几天就觉得喉咙痛。
中医给我把脉时说是什么脾肾阳虚还是脾肾两虚？

想得到怎样的帮助：现在立冬，想进补，我这种情况进补吃哪些中药或食物比较好？

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章慎磊枣庄市市中区人民医院主治医师擅长: 中医全科,呼吸系统感冒、发热、咳嗽，消化系统腹泻、帮助网友：1675称赞：190

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2011-11-09 20:34:22 我要投诉

      病情分析：
      虚不受补较难治疗一些，需要少量多次服用。
      指导意见：
      冬令进补，建议做阿胶膏，可以加莲子心、炒大黄、双花、栀子、连翘等去火的中药煮水后一起做。
      医生询问：

2011-11-11 19:49 safer 追问

我这种情况哪些中药中药适合吃的？药店推出补脾补肾的中药药膳方子，是用炖汤时放的，我可以用来单独炖来当中药汤喝吗？

2011-11-16 12:00医生回答：

平补冬天用阿胶效果就不错，另外还可以用天麻煮鸭汤，具体中药可以选用:太子参、白术、云苓、当归、黄芪、生地、赤芍、川芎、菟丝子、女贞子、枸杞子等，煲汤和单独煮都可以。