健康咨询描述: 我33周糖筛没过8.21高了,隔幵做的糖耐也没过,饭后一小时的11.25高了,现在医生让在家自己监测血糖,眼底没问题。28周糖筛正常。妊娠期糖尿病按营养医生的要求一天吃六次,吃完运动。测空腹和三餐饭后一小时血糖。
曾经的治疗情况和效果: 早:牛奶250ml,馒头一两,鸡蛋一个。加餐:豆干50克,坚果15克。午:主食二两,蔬菜250克,瘦肉150克。加餐:无糖酸奶100克。晚同午。加餐:牛奶250ml,苏打饼干25克。正餐吃完立即正常速度散步30分钟。加餐后运动十分钟。
想得到怎样的帮助:我按照这个做四天了,第二天觉得降下来点了,怎么从昨天中午天始觉得又高上来了,比第一天还高。第一天4.4,8.4,8.4,7.9.第二天:4.6,7.4,6.9,7.9.第三天:4.6,7.4,8.1,7.4.第四天;5.0,8.5.怎么越来越高了。跟不液化有关吗。今天早上觉得有饭胀感,到了加餐时间还不想吃东西。和这有关吗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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