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晚上躺在床上,胡思乱想,入睡困难,易醒,醒后难以入睡,

保密 | 0个月 2011-11-28 07:17:38 4人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 晚上躺在床上,胡思乱想,入睡困难,易醒,醒后难以入睡。

医生回复区

孙建华
孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳源性眩晕,耳聋,鼻咽喉部炎症,肿瘤的诊断及治 帮助网友:29672
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2011-11-28 07:18:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的咨询,胡思乱想,入睡困难,易醒,醒后难以入睡还是神经衰弱症引起的症状。
      指导意见:
      可以服用药物对症治疗、。建议服用健脑补肾丸和谷维素片以及阿普唑仑片 。另外保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。必要时看看中医医生辩证施治。祝健康。
      医生询问:

王传侠
王传侠 德州市立医院   主治医师 擅长: 失眠,痤疮,颈椎病,中风病,头痛,腰椎间盘突出,痛 帮助网友:10618称赞:1068
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2011-11-28 07:20:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况属于考虑问题太多,精神压力大造成的入睡困难
      指导意见:
      首先不要想那么多事情,该睡觉的时候一定要心情放松,其次呢睡前可以按揉神门,内关等穴位,可以默数数字,慢慢的进入睡眠状态,不要有心理压力,祝你早日解愁肠烦恼
      医生询问:

h医生
h医生 其他 帮助网友:2008称赞:59
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2011-11-28 07:18:52

      建议减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
      以上是对“晚上躺在床上,胡思乱想,入睡困难,易醒,醒后难以入睡,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王医生
王医生 医师 擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆 帮助网友:184427称赞:10342
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2011-11-28 07:19:52

      病情分析:
      根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的
      指导意见:
      现在注意休息,最好增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,同时养成良好的休息习惯,根据你现在出现的表现可以服用谷维素,刺五加,安定和安神补脑液及V-B1进行治疗。最好在睡觉前不要有有关恐怖的电视及书刊
      医生询问:

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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