脚酸，晚上经常半夜2，3点醒来，醒后难以入睡
健康咨询描述： 半个月前，因为担心自己性功能勃起障碍，因为担心，导致老是半夜2点起来，用手机查资料，后来发现不是，症状消失。症状消失已经10天了，但是睡眠还是老样子，晚上经常半夜2，3点醒来，醒后难以入睡。
其他类似问题
医生回复区
这种情况考虑肾虚导致的可能性大，建议正规医院泌尿外科检查明确诊断，可以口服清宫长春胶囊治疗，平时多参加体育运动，节制性生活，尽量减少手淫，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，经过调理会好的。
病情分析：
引起失眠的因素很多，首先要去除引起失眠的因素，其次再进行治疗。最简单、直接、有效的治疗就是药物治疗，如果不愿服药的，可以采取心理治疗。
指导意见：
心理治疗通常有很多方法，可以自己做但最好在医生的指导下进行。心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效，通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。这些方法可以单独或者是组合用于治疗失眠。
晚上睡觉时对外界仍有知觉，早上起来也不感觉到疲倦，这算是睡着了吗？
你这种情况可能是浅睡眠
我先是半夜2点醒来，后来变成3点醒来，昨晚是浅睡眠，这样算是有好转吗？
这个不好说，不能以一次来判断好坏
病情分析：
治疗失眠，首先是必要的身体检查和精神状况检查，区分原因，有身体或者心理原因的，以治疗病因为主。没有查到原因的失眠，治疗第一步是认知行为治疗，包括：睡眠压缩，睡眠限制，刺激控制，完善睡眠卫生等等办法。可睡前泡脚，喝杯热牛奶
指导意见：
效果不好，就考虑药物治疗，按照梯度依次选择唑吡坦，佐匹克隆等依赖性小的药。再不好，可以换用安定，舒乐安定，氯硝安定这一类药。如果仍然效果不好，就考虑镇静作用更强的精神药物，如米氮平，喹硫平等等。如果仍然效果不好，建议请医生进一步考虑诊断，分析原因。
以上是对“脚酸，晚上经常半夜2，3点醒来，醒后难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
