做梦常梦到被人追，自己就跑和藏，仿佛知道

      
      您好，临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
      对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
      在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！
      祝早日能解除困扰。
      

      病情分析：
      你好，你是压力多大，睡眠质量差。
      指导意见：
      建议用点益智安神口服液，乌灵胶囊来治疗，可以心理医生咨询治疗。
      医生询问：