什么食物含钠元素比较高

      咸菜熟肉制品之类的食物含有钠元素比较多，就是口味比较咸的东西都是含有氯化钠比较多的。每天不要太多的摄入。还有一些重口味的零食都含有较多的氯化钠。
      

      你好，你想问什么食物含钠元素比较好，正常来说最高的就是盐都是很大，你要是身体缺钠的话，就是可以经常喝盐水。饮食上，饭菜可以放得盐多一些。
      

      含钠离子比较高的食物主要是腌渍的东西，比如各类咸菜，腌渍的鸡鱼肉类，进过腌渍的海产品等。这类食物尽量不要多吃，对心脑血管不好。
      
      以上是对“什么食物含钠元素比较高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      鲲鱼酱、咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油.腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜、熏火腿、鳕鱼片、乌贼干、牛肉香肠、青橄榄、午餐肉
      医生询问：
      

      含有钠高的比如味素，鸡精，干的杨梅杏仁，食品添加剂。卤肉，卤蛋，血压高的病人一定少吃盐。用醋，糖，改变食物的味道。平时少喝羊汤等。