晚上睡觉时腿抽筋疼醒有啥法治？

      病情分析：
      注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
      指导意见：
      睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
      医生询问：
      

      根据您所提供的相关情况和描述的主要症状及体征分析，主要考虑以下几个方面的可能性，一是低钙抽搐，二可能是神经痛，建议您先补钙治疗。
      

      大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗.
      
      以上是对“晚上睡觉时腿抽筋疼醒有啥法治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！