晚上睡觉腿抽筋疼的睡不着

      我分析了你叙述的问题，主要是缺钙的症状。和你的年龄，我初步考虑是缺钙，和着凉也有很大的关系，建议多晒太阳，吃钙尔奇迪，用法用量按说明书吃。晚上最好是保暖。
      

      你好，身体夜间腿部肌肉出现抽搐的这种情况，考虑是局部组织血液循环不良，受寒受凉等有关出现的临床症状，建议通过祛风散寒活血通络等药物进行调理身体。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑到年龄的情况，处于生长的发育期，所需要的营养物质就会增加，考虑是缺钙引起的腿部抽筋的情况。
      指导意见：
      根据你的描述，考虑到年龄的情况，处于生长的发育期，所需要的营养物质就会增加，考虑是缺钙引起的腿部抽筋的情况。建议适当吃点鱼虾之类的食物，适当的锻炼身体，适当晒太阳，但是避免暴晒。
      
      以上是对“晚上睡觉腿抽筋疼的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据情况描述，腿抽筋多考虑是微量元素缺乏的原因，建议带孩子去医院化验一下微量元素，如果缺钙及时的补充，可以服用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
      指导意见：
      你好，建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处。