我，女，44岁，腿脚凉，觉轻，健忘，夜尿

      你的症状多是由于气血不足机体虚弱加上感受风寒所致。对于这种情况，通过中药以及针灸来治疗效果都是非常的不错的。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，腿脚凉，觉轻，健忘，夜尿频等，中医认为，是肾阳虚，症状：头目眩晕，失眠多梦，早衰健忘，怕冷手脚冰凉，小便清长频繁，夜尿频多，舌苔白。
      指导意见：
      建议您可以服用金匮肾气丸,右归丸等中成药调理一下.注意多食用温补性食物，如有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等，平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。祝您身体健康！
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好：这些症状提示身体脏器功能性变化。可以通过中医来辩证论治。相如腿脚凉、夜尿频，在中医看来，多是肾阳不足；与你的年龄来看，多数会有心脾血虚，就会有健忘失眠等表现
      指导意见：
      中医讲究综合分析，结合舌苔脉象，建议你到当地中医院做系统治疗
      医生询问：
      好吗？还有疑问吗？
      
      以上是对“我，女，44岁，腿脚凉，觉轻，健忘，夜尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！