问问吃什么食物补钙最快

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！您属于孩子补钙了解的问题，其实你的孩子存在缺钙的话，完全可以选择药物补钙比较好
      指导意见：
      目前来说食物补钙效果是不好的，当然还是应该积极加强营养补充调节，选择骨头汤等含钙高的食物
      医生询问：
      

      病情分析：
      补钙的食物很多，比如高蛋白质饮食有助于补钙，牛肉、鱼肉等，还有牛奶有助于补钙，以及骨头汤等等。
      指导意见：
      若缺钙明显的话，可以考虑药补，可以喝葡萄糖酸钙，配合口服维生素AD促进钙吸收。食补的话，补充比较安全且不容易过补，但补钙速度不会太快。
      医生询问：
      

      病情分析：
      结合所述情况，建议如能喝牛奶，其补钙效果比较好
      指导意见：
      同时可饮食中增加虾皮等食物，同时维生素D的补充也是必要的，如多接受阳光照射等
      医生询问：
      
      以上是对“问问吃什么食物补钙最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
      

      病情分析：
      补钙的话保证每天喝一斤牛奶，多吃鸡蛋，豆腐，虾皮，海带，紫菜等。
      指导意见：
      再就是注意每天有一两个小时的户外活动，促进维生素D的生成，从而促进钙的吸收。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好 补钙的话，食物会慢一些，还是药物快一些。常用的药物是维生素AD促进钙的吸收，常用钙剂如乳钙、碳酸钙等。维生素AD可以选择伊可新一天1粒。
      指导意见：
      含钙高的食物如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜（金针菜、萝卜、香菇、木耳、西兰花、芥兰、苋菜 、菠菜等）。
      祝健康。
      医生询问：