我平时一运动就爱出汗，很明显的汗多，平时

      病情分析：
      你好，你有可能是肾虚或者是身体虚弱引起的。
      指导意见：
      根据你的叙述，肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸，建议你加上玉屏风颗粒来治疗的，多锻炼身体，祝你健康！
      医生询问：
      

      多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
      

      考虑是微循环较差，手脚就会出现冰凉的感觉，手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
      
      以上是对“我平时一运动就爱出汗，很明显的汗多，平时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！