健康咨询描述: 膝部陈旧性扭伤,现关节没有正常方灵活,里面会感觉膝骨活动型,做剧烈运动时时有再次扭伤,膝部肿,无法下蹲
曾经的治疗情况和效果: 曾在骨科医院做过穿刺,吸出膝部淤血,包扎过消炎绷带。只是膝部关节无法改变活动不紧实的感觉,觉得现在的内部骨头已发生改变,虽不影响正常生活,但不敢做剧烈运动,怕扭伤。骨科大夫说是滑膜炎,但现在的中医说应该是陈旧性损伤,导致现在骨骼发生微小改变,不做剧烈运动就行。不影响什么。
想得到怎样的帮助:有什么方法或药物喷剂可以帮助恢复,让膝部活动自如。总感觉膝部格里格瞪的,做运动总无法安心。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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