健康咨询描述: 我是高三的女生,学习成绩很差,没信心没动力继续学下去,可是还是不想放弃,怕父母难过,怎么办啊?
病情分析:
学习成绩是学生的一方面能力,但做为一个学生,一个人,还需要具备其他的能力,比如人际交往能力、自信心、抗挫能力等等,而你因为成绩而就完全否定自己,这值得注意了。
指导意见:
建议多回顾自己其他方面的成功体验和去觉察自己在幼小成长时候,是什么让自己如果否定自己,如果你自己不可能去觉察到,就建议你寻求心理咨询治疗。
医生询问:
病情分析:
听描述,内心似乎压抑了很多负面的情绪以及对自己的负面评价,感受到外在的压力很大,对自己造成了很大的困扰。
指导意见:
建议重新看待自己,寻找出自己的优势和缺点;放大缺点,同时接纳和欣赏自己的缺点;将外界的评价与自我分开来看:“你不等于你的错误。”希望对您有所帮助~
医生询问:
病情分析:
学习成绩不是检验学习好坏的唯一,只要努力了,不要太计较结果。
指导意见:
能学会的就学,实在学不会的可以选学一些课程。
医生询问:
以上是对“我是高三的女生,学习成绩很差,没信心没动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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