我不太会处理与同学间的关系，导致心情不好

男 | 16岁 2012-01-12 20:39:40 1人回复来自

健康咨询描述：我不太会处理与同学间的关系，导致心情不好，晚上睡不着
患者男，16岁，这个症状是是高一时有一次与同学闹矛盾，自己心情不好，之后就失眠了，后来心情一不好就失眠了

想得到怎样的帮助：我想知道怎么样可以改善现在我的状况

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:07:23 我要投诉

      病情分析：
      从您所述的情况来看，您应该是一个别叫敏感，也就是多愁善感的人，心思比较缜密。您和同学吵架后心情不好逐渐失眠，是因为您其实真正的想法是您根本也不愿意吵架，只是您所处理的方式不对导致了矛盾激化，表示您是一个比较善意的人但只是不会也不知道要用什么方式来表达
      指导意见：
      建议您和解，首先有您提出，无论是短信的形式还是字条的形式，这样您才会彻底放下心。当与同学玩伴沟通时，尽量做到不否认他人，多吸取教训，给人以尊重，多与之沟通的办法，当然这是很正常的交往模式
      医生询问：