工作压力大，如何缓解压力？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果觉得压力很大，自己不能胜任，就辞职吧
      指导意见：
      毕竟我们工作不仅仅是为了钱，也要享受工作带来的乐趣，如果自己压力大，吧自己的生物钟等都打乱了，自己还做不好这份工作，与其这样，还不如换分工作。希望能给你帮助
      医生询问：
      

      您好！建议您可以和您的领导能够有机会多沟通沟通，可以把自己的想法好好地和领导说一说，不要窝在心理，也可以和您的好朋友们出去走一走
      

      指导意见：
      这是每个人都要面对的职场压力，富二代不在此列。如果有更好的选择，那就毫不犹豫辞职吧。如果没有，就想办法解决，尽量不要把工作的压力带进生活中，但说起来容易，做起来很难。坚信没有过不去的坎，如果这个工作确实不是自己，改行要趁早。
      
      以上是对“工作压力大，如何缓解压力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期工作生活压力比较大的情况下可以适当的注意休息休息的，别太紧张了
      指导意见：
      其余的来看暂时并没有什么很大的问题的，慢慢来吧，观察观察症状，多和朋友交流交流即可
      

      病情分析：
      我还是建议你注意看看可以的话就是看看多锻炼注意不要熬夜
      指导意见：
      建议你注意看看可以的话就是看看养成多锻炼还有饮食自己注意多吃点水果蔬菜看看吧
      

      您好，这样的情况建议您和老板说明下，觉得自己哪里不明白或者不是很懂，您可以请教的。或者找同事去商讨。不要有放弃的心理。现在社会压力都是比较大的，不要以为小事情而后退。
      及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。
      这样只有心态了好了才能做好一切，希望我的回答对您有帮助。L
      

      病情分析：
      您好,建议放松心情，调整好心态，平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐等。
      指导意见：
      建议，保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动
      医生询问：
      
      以上是对“工作压力大，如何缓解压力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！