十几年了每晚睡觉都做白天感觉很困,好像一夜都没睡
保密 | 0个月 2012-01-15 21:33:18
3人回复
来自宿迁市
健康咨询描述： 十几年了每晚睡觉都做梦，白天感觉很困，好像一夜都没睡。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎样能有益睡眠
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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2012-01-15 21:33:44
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
2017-12-30 14:09:36 我要投诉
很高兴为你解答，嗯，睡眠多梦一般是神经衰弱引起的，嗯。，可能是你思虑过度，休息不好。由于你的病史较长，要做脑部彩超和ct检查，嗯，检查结果都提示正常，然后您可以使用养血安神的药物调理身体。
sxdt2012 其他
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2012-01-15 21:33:56
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.
指导意见：
记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头
以上是对“十几年了每晚睡觉都做白天感觉很困,好像一夜都没睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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