我要减肥全身都胖的肚子肉很多大腿很胖
女 | 26岁 2012-02-04 09:31:52
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健康咨询描述： 我是女26岁我的身高163全身都胖的肚子肉很多大腿很胖
曾经的治疗情况和效果： 节食愈加跑步跳舞甩脂机呼啦圈针灸吃还多种减肥药就是坚持不了最后一次是吃的左旋肉减3合，不吃左旋肉减还好吃了胖更多，从160吃到190多重
想得到怎样的帮助：我不知道是怎么了啊可有别的办法了
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医生回复区
2012-02-04 09:32:34 我要投诉
您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2012-02-04 09:45
ask24815755d0
追问
我吃的不多啊？现在的运动也不算少啊？我每天早上都大便的哦可是我还是觉得哪里不对哦，我的肠胃还不好老是吃菜不消化呢我就是不知道可是什么失调哦我还怕冷有其是大腿最怕冷我老公都说我是家里的冰箱哦
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