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晚上说梦话怎么治，从小就说，一直到现在，

女 | 16岁 2012-02-19 13:17:15 2人回复来自上海市

健康咨询描述：晚上说梦话怎么治，从小就说，一直到现在，每天晚上说，声音很大，吵到邻居睡不着
说梦话，晚上睡着就说

曾经的治疗情况和效果：没治疗过，没有遗传

想得到怎样的帮助：帮我治好就行了，谢谢

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2012-02-19 13:17:40 我要投诉

说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差，建议您放松自己，不要太看重别人对你的议论，他们说你是因为他们觉得你有不足，克服了您的不足，你会更进一步！睡觉前喝点牛奶安神，也不要听太过刺激的音乐，对您都是有好处的，祝您早日恢复健康！

星星之火2012 其他帮助网友：3558称赞：108

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2012-02-19 13:18:00

多考虑神经衰弱，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦