我在众人面前讲话总是脸红，紧张的要命

      其实每个人在众人面前讲话或多或少都有紧张，何况你又这么年轻
      指导1建议你可以看看有关演讲这方面的书籍，学习其中的一些技巧，并反复加以练习，尤其要训练让自己如何不紧张，如把它看成是一次聊天等2正确看待自己，只要有些进步就应该鼓励自己3要坚信自己能够做的更好的
      

      摆正心态,或者尽量不要看那么的人,想象自己就是主角,下面的人全是来配合你的,就会自信
      

      病情分析：
      你这样的情况应该是属于可能过度的在众人面前放不开自己，所以才会非常的紧张
      指导意见：
      你要多习惯在人多的地场合讲话，这样才不容易太过于紧张，你讲的多了，自然就没事的了
      医生询问：
      
      以上是对“我在众人面前讲话总是脸红，紧张的要命”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！