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为什么豆浆要煮透了才能喝?

女 | 28岁 2012-02-25 13:04:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 家里自己用豆浆机磨的豆浆,听说煮豆浆的时候一定要煮透,煮滚后,还要再煮一段时间,这样才能喝,这是为什么呢?

医生回复区

刘斌
刘斌 副主任医师 擅长: 前列腺炎,包皮过长,尖锐湿疣,尿路结石,淋病,生殖 帮助网友:56303称赞:4114
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2012-02-25 13:11:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,由于大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。要想充分利用大豆中的蛋白质,就必须通过充分浸泡磨细过滤加热等处理方式,来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质,皂甙如果未熟透进入胃肠道,会刺激人体的胃肠黏膜,使人出现中毒反应,出现恶心腹痛呕吐腹泻厌食乏力等。
      指导意见:
      所以,豆浆一定要煮透煮熟为好,这是为了加强营养消化,减少中毒等
      

展瑞静
展瑞静 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 临床各种疑难重症的麻醉,心脏病人非心脏手术、神经外 帮助网友:10784称赞:2
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2018-06-20 11:15:42 我要投诉

      豆浆中含有一些有害物质,如胰蛋白酶抑制素、素皂及皂毒素,不经充分煮沸就不能破坏。会抑制胰蛋白酶分解消化蛋白质的活性,使蛋白质不能充分吸收。其皂素不但对胃肠粘膜产生刺激,还能破坏红细胞,有溶血作用。
      

ybyylym
ybyylym 医师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障 帮助网友:72814称赞:4636
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2012-02-25 13:09:13

      病情分析:
      你好,煮透无非就是煮的时间长点,主要是起到杀菌,再有就是避免生豆浆那股味道,
      指导意见:
      这是一个常识,是否还有其他的问题,请直接恢复咨
      
      以上是对“为什么豆浆要煮透了才能喝?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈泽俊
陈泽俊 医师 帮助网友:30称赞:1
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2012-02-25 13:17:33 我要投诉

      病情分析:
      生的豆浆里面含有有一些胰蛋白酶抑制物,细胞凝集素,皂素等有毒物质。这些物质比较耐热。所以煮沸后要继续加热5到10分钟。才能彻底破坏这些有毒物质。另外有研究证明,煮沸后豆浆中大豆蛋白的营养价值会提升。
      指导意见:
      所以豆浆一定要煮沸煮透,才能喝。以免引起恶心呕吐,腹痛腹胀腹泻等中毒症状。
      

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