怎样可以提高记忆力让学习成绩提高？

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2012-03-06 19:04:32 3人回复来自

健康咨询描述：我想提高记忆力，让学习成绩提高，怎样才能？。。。。

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曾义杰邻水县精神病医院医师擅长: 中医内科诊治，精神疾病诊治及心理咨询。帮助网友：547称赞：43

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2012-03-06 19:15:06 我要投诉

      病情分析：
      增强记忆力首先要处理好“记”与“忘”的关系，尤其是小学的语文、英语教学，“记”与“忘”的矛盾更加突出。要求教师在教学活动中怎样帮助学生克服矛盾，增强记忆力，提高学习效果。
      指导意见：
      增强记忆能力，还要掌握大脑的活动规律，有五大规律：一是始动调节，要让克服人体的“惰性”，掌握学习的内容由简到难；二是优势法则，培养明确的学习目标；三是动力定型，多学多练，“熟能生巧”就是这个道理；四是镶嵌式活动，学习内容，性质或形式要交替进行；五是保护性抑制，学习一小时左右，应当休息片刻。增强记忆力，必须重视大脑活动的五大规律。

王新医师擅长: 下腹坠疼,经期延长,子宫肌瘤,卵巢囊肿,妇科炎症, 帮助网友：22036称赞：42

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2017-08-14 17:24:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，不知道你是否为在校学习的在求学学生，具体年龄多少？
      指导意见：
      要想提高记忆力，首先应该保证充足睡眠，加强营养，多吃一些健脑补气血食品。

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孙健淄博岜山万杰医院医师擅长: 痛经,颈椎病,腰椎间盘突出,膝半月板与交叉韧带损伤帮助网友：5298称赞：17

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2017-08-14 18:22:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位朋友，提高记忆力是多个方面的努力结合形成的。
      指导意见：
      劳逸结合，饮食规律，多吃一些卵磷脂等促进记忆的食物，还要有适合自己的记忆方法。

      以上是对“怎样可以提高记忆力让学习成绩提高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！