健康咨询描述: 大夫你好,我有脂肪肝,是去年厂里体检的时候检查出来的,一直我都挂着这件事,但是朋友说这种情况现在多的去了,也没有必要太放在心上,再加上我现在工作也物别的忙,根本没有时间去住院治疗.现在就想知道脂肪肝的人吃点什么好,多吃点得
想得到怎样的帮助:你好,请问脂肪肝的人吃什么好哪?谢谢
病情分析:
首先要明确一下的就是脂肪肝,这个与运动减少、进食高脂食物有很大的关系。
指导意见:
建议你抽血查下血脂有多高,是否需要药物的治疗?还有要加强体育的锻炼,减少动物性油脂的摄入。
一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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