平时遇事容易精神紧张，身体紧绷，公共场合

      病情分析：
      根据你的情况考虑你的情况是情绪不稳，社交差。
      指导意见：
      根据你的情况考虑你的情况是情绪不稳，社交差。可以多一些交际，提高自己的心理素质
      

      病情分析：
      平时遇到事情的时候谁都会有紧张，声音发抖的现象，但这个是可以经过练习变好的，你的这种是不是很久了都不能好，还是，你的情况是怎么样的呢？由于白天的紧张情绪过多，晚上不易入睡，梦多，也是很容易理解的，但如果是长期的压抑你的心情，或者长期失眠，那你肯定就是有问题了
      指导意见：
      学会放松心态，睡前喝牛奶，睡前听一些轻音乐，让自己变的心情和缓一些，睡前不要做过量的运动，不要吃的太饱。如果这样还不行，那请咨询心理咨询师