我老是容易精神紧张。手抖

      你好，根据你描述的情况，如果你老是出现以上的情况，再考虑可能是由于和长期的手淫具有一定的关系，因为长期手淫会导致患者出现肾虚等现象，这样就会导致出现以上的症状，建议一定要及时的戒除不良的手淫习惯。可以很好的改善以上的症状。
      

      病情分析：
      从你描述的这种情况来看，考虑是身体素质一般，长期手淫肾亏肾虚导致的焦虑手抖等不适症状、
      指导意见：
      这种情况不要担心，可以口服健脑补肾丸调理一下，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。避免不良刺激就行了、
      

      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，如果是容易精神紧张，出现手抖的情况，这个主要是，神经衰弱的表现，和手淫的关系不大
      指导意见：
      建议，你的情况主要和心理素质不好有关系，容易在紧张压力状态下出现精神容易兴奋，容易疲劳，缺乏对肌肉的控制.如果能够经常锻炼身体，增强体质，可能会有改变
      
      以上是对“我老是容易精神紧张。手抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况考虑可能是长期手淫导致的肾阴虚的可能性大，一般可能会导致社交恐惧症的发生，以面对生人或熟人出现脸红，心慌，出汗，手抖等症状为主。
      指导意见：
      建议及时戒除手淫，到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后，根据脉象再给予对症调理三个月最好，平时避免熬夜，多参加体育锻炼，祝早日康复。