治疗失眠的小窍门
男 | 45岁 2012-03-11 19:11:16
来自
健康咨询描述： 你好大夫:我经常失眠，晚上常常是越想睡，越不睡，吃了很多的安定药，这样也刺激我的大脑，现在反应迟钝，整天昏昏沉沉的，有什么好的法子，健康又有效？
想得到怎样的帮助：治疗严重的失眠都有什么偏方？
其他类似问题
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
