健康咨询描述:
1岁半儿童补钙吃什么最好?该补什么?食物该吃什么?怎么搭配?
今天测微量元素发现缺钙少有点厉害
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:该补什么?食物该吃什么?怎么搭配?
缺钙的原因在于两个方面,一是补给不足。饮食结构不合理,含钙量少,建议调整饮食结构,适当服用含钙量较多的食物或是奶粉,如果吃的是母乳,母亲饮食也当注意。二是吸收障碍。比如维生素D缺乏,或是消化吸收功能障碍。可以适当补充维生素D,它可以促进钙的吸收。如消化功能障碍,可以吃助消化药物,调整脾胃功能,促进吸收。希望我的回答对您有所帮助。
你好,钙剂有很多种,迪巧钙、钙尔奇D,乳酸钙、葡萄糖酸钙口服液,补钙时注意补充维生素D,以促进钙的吸收。饮食应多进食动物性食物如蛋,奶,瘦肉,豆类,海虾米,紫菜,菠菜等
你好,小儿缺钙可以补充葡萄糖酸钙,可以口服鱼甘油。平时经常喝牛奶,吃瘦肉,鱼类,多吃绿叶蔬菜合理搭配,建议经常到户外活动。
以上是对“1岁半儿童补钙吃什么最好?该补什么?食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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