我现在患有抑郁症，记忆力减退，怎样恢复啊

      指导意见：
      你好，根据您所提供的情况，建议到医院的神经科进行检查。明确原因，对症治疗，平时多出去走走看看，放松心情，压力不要太大，祝您健康！

      如果你已经在医院诊断为抑郁症，那么在服药的同时，可以参考进行认知行为疗法，把你具体遇到的问题，和心理咨询师沟通具体问题具体分析。

      你好，根据你身体患有抑郁症，记忆力减退的表现情况，日常生活保持均衡乎有营养的饮食配合营养神经，补益气血等方法，综合调理身体，比如刺五加口服液，当归补血口服液。
      以上是对“我现在患有抑郁症，记忆力减退，怎样恢复啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症的心理治疗过程：（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑.（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.（4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束,评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题.结束治疗是一个循序渐进的过程.