屁股和大腿偏胖但上身较瘦应如何减肥

      你好，对于肥胖主要是因为平时不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥，建议采用健康的减肥方式，平时合理饮食，避免食用过多的甜食，坚持锻炼身体，多做有氧运动。
      

      研究表明下半身胖为主多数遗传关系较大，减肥一般还是要运动锻炼，饮食控制。指导意见：建议通过饮食和运动锻炼来控制，可以采用针灸减肥。
      

      您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
      
      以上是对“屁股和大腿偏胖但上身较瘦应如何减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！